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週五, 30 八月 2019 15:22

“癌王”胰臟癌的關鍵竟是”它”!? 精選

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      根據107年衛生福利部統計數據指出,十大死因之首為惡性腫瘤(癌症),其中,癌症已連續36年居首位,而胰臟癌更為常見腫瘤中,惡性程度最高的一種。

 

由於胰臟癌發生初期,病灶難以發現,且其治癒率低,病程進化快,導致其發生率幾乎等於死亡率,其五年存活率約為3-5%,而有所謂 ”癌王”之稱。

    而先前中央研究院最新發現,”糖”代謝異常是患者罹患胰腺癌的關鍵原因!胰臟調控身體大部分的營養代謝,當我們攝取過多”糖份”時,會增加胰臟的負荷。國健署2018年發布新版「國民飲食指標」建議 ”每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%”,而台灣人愛喝手搖飲料,幾乎每日人手一杯,除了攝取過多的”糖”份量之外,很容易造成肥胖及提高罹患代謝症候群等慢性疾病的風險。營養師建議民眾還是喝”白開水”最消暑解渴,也可以嘗試自製無添加糖的風味飲品,如水果茶、花草茶等,除了減少胰臟負擔,更能躲過”糖”帶來的”甜蜜”危機。此外,只要民眾養成規律運動好習慣,保持健康體位,避免過度飲酒、吸菸等不良的生活習慣就是預防癌症最基本的對策囉~

 

【參考資料】

衛生福利部國民健康署

 

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