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「番茄紅了,醫生的臉就綠了…」近年來,番茄中的茄紅素受到各大醫學、營養專家非常高的評價,番茄中的秘密武器 –茄紅素 (Lycopene),是一種類胡蘿蔔素,為脂溶性營養素。是一種天然的抗氧化物質,其抗氧化效力更高於常見的抗氧化物質維生素E,被認為是目前全方位最夯的有效成分! 用於抗氧化、抗衰老、抗癌、預防心血管疾病等全方面的功效。
週五, 22 十一月 2019 09:28

常喝鮮奶茶容易腎結石?

【網路上謠傳 ”常喝鮮奶茶容易增加腎結石的風險! ”是真的嗎? 】
近期民眾對癌症的營養保健觀念越來越重視,因此網路上流傳許多”抗癌”神招, 大多數皆為誇大或是未經證實的內容,來增加文章曝光率,卻常常引起民眾的瘋傳! 而”酪梨可以消滅癌細胞、病毒” 等訊息
週五, 06 九月 2019 17:37

和體內多餘濕氣說掰掰~

台灣氣候潮濕,梅雨季節來臨時,雨更是下個不停…
根據107年衛生福利部統計數據指出,十大死因之首為惡性腫瘤(癌症),其中,癌症已連續36年居首位,而胰臟癌更為常見腫瘤中,惡性程度最高的一種。
週二, 06 八月 2019 14:24

改善失眠不吃藥!掌握關鍵營養

現代人工作壓力大,睡眠品質差,常常加班又熬夜,導致早上工作效率差的惡性循環。失眠是現代人常見的問題之一,長期失眠與營養狀況、壓力、憂鬱發生相關,對健康的影響不容忽視。
藥用鼠尾草(Salvia officinalis L.)是一種地中海地區的傳統草藥
週三, 26 六月 2019 09:29

迎戰夏天! 告別水腫之道?

【上班整天坐太久脫下鞋子覺得腳都腫腫的,是錯覺嗎?】
【胃食道逆流好困擾,該怎麼辦呢?】
【對抗PM 2.5 該怎麼做才好呢?】
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